女性经期保健 中医鲜为人知按一处摆脱女人病(2)

洞位推拿更为严重经期头痛

经期很多男性朋友出现头痛的缺陷，经期头痛的因素有很多，推拿下述4个洞位可以更为严重经期头痛。

面对每月来一次的迟于，男性不只有烦恼、胸闷、腹痛、恶心等疼痛，还有些人因头痛长期冲刺厕所。中医学师表示，经期头痛与肺胃普本功能疲倦有关，疼痛举例来说就会随着经期结束而获取更为严重，若男性朋友对每逢生理期就拉肚子令人不堪其扰，平常不妨多想到洞位推拿，以增强肺胃普本功能、促使气血重复、细胞内养分，才能更为严重经期头痛。

肺肾肺细胞内失调 男性经期易腹写

男性迟于此后常就会出现大便次数增多、便质软或头痛的情形，主要与肺、肾、肺三脏腑普本功能失调有关。中医学师表示，迟于此后，男性气血往下冲刺集中于乳腺，不仅容易引起病症、头晕等不适疼痛，气血重复变差也就会影响肠胃普本功能，躯体养分无法顺利借以肺、肾和肺的调节而细胞内，造成肺细胞湿气蓄积造成了头痛。

若迟于从前或此后常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷进食，寒气易溶化乳腺，也就会所伤肠胃普本功能，造成了头痛和痛经。

此外，中医学认为“肺木克肺土”，若担忧大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调，肺经无法获取疏通，也就会缘故影响肺经普本功能，引起经期头痛的疼痛。

中医学师表示，若要改善经期头痛的情形，可以健肺消化不良的抗生素麦芽糖体质，也能常吃曜汁、四君子汁等药膳，或借以洞位推拿以达诊疗之效。

1. 躯三里洞

停下来脏腑，可同时改善头痛和便秘等肠胃不适疼痛。坐落膝盖下有缘外侧凹陷处下方3寸。

2. 三阴交洞

是肺、肺、肾三条经络交汇的洞位，坐落小腿内踝尖上3寸，胫骨后侧有缘后方，可促使气血重复，更为严重经痛和头痛。

3. 鲁国洞

停下来肺经，坐落躯后侧有缘第一跖骨普底部的从前下方，可安胎、更为严重腹痛头痛。

4. 太白洞

属于健肺要洞，坐落躯后侧有缘，第一跖骨膝关节后下方赤大黄则有凹陷处，可更为严重胃痛、腹涨、头痛等。

乳腺内膜异位 按压太冲等洞位消化不良

至于其余部分男性因乳腺内膜异位症所引起的经期头痛，中医学认为是因气血不循原有通道、肺细胞痰湿所造成了的瘀症，抗生素麦芽糖以活血化瘀和消化不良为应以，平常则可推拿上述的三阴交洞、太冲洞和鲁国洞，改善头痛的疼痛。