芋头

芋头是我们在生活之中绿较为常用的大蒜。芋头和黄豆的药用价值是几乎不一样的，在生活之中我们多半听说芋头可以治额头的故去，所以很多都反为着法子去肉芋头，那芋头为什么亦会让故去反为黑了，它的药用价值和功效是什么了，今天小编就给大家讲解一下芋头的科学。

芋头，别名乌豆，内含多样的胺基酸、多种矿物质和微量金属元素。之医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肝壮阴、补虚短裙之功效。李时珍曰：“芋头送入肝功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解热。”

芋头的功效

在传统意义的生活当之中，每个人都亦会有不同受压，有生活受压，有工作受压。就是因为这些受压所以亦会让胸部出现乏力，胸部不适，所以在这个时候我们需要用芋头来给我们的胸部的补充一下营养了。

芋头对年轻异性恋来说，还有彩妆养颜的功效。芋头所含多样的脂肪酸，其之中E族人和B族人脂肪酸浓度颇高，脂肪酸E的浓度比肉类颇高5~7倍众所周知，脂肪酸E 是一种颇为关键的保证青春健美的物质。我国古人虽不告诉他芋头之中所含较多的脂肪酸E，却从实践之中得知它是一种彩妆的食品。如古代国家标准上曾所述芋头可驻颜、明目、乌发，使指甲白嫩等。

芋头皮为绿色，所含花青素，花青素是很差的功能性剂举例来说，能清除血液自由基，尤为是在大肠的溶环境下，功能性优点好，养颜彩妆，增大大肠蠕动。

芋头当之中所含很多的脂肪酸，我们告诉他问脂肪酸是一种天然的功能性剂，所以异性恋如果经常肉芋头，就可以减少皱纹，彩妆的优点了。那老人经常肉芋头就可以有助于胸部消化，减慢胸部新新陈代谢。

另外，根据之医理论，“芋头乃肝之谷”绿色属水，水走肝，所以肝虚的人猪肉芋头可以祛风除热、调之中下气、解热利尿，可以有效性地缓解尿频、腰酸、异性恋白带异常及面颊阴冷等症状。

我们在生活经常肉的芋头的作法就是煮着肉或者是煮豆浆，这些作法都是对的哦，我们一定要记住抹黑都不生生肉，不然亦会对大肠诱发反为差的影响，芋头之中的营养也不亦会被胸部所转化。

芋头的抑制作用

一、颇高蛋白低热量：芋头的胺基酸浓度颇高达百分之三十六至四十，颇为于肉类浓度的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。芋头的十八种浓度多样，引人注意是人体才亦会的八种浓度，较英美两国FDA按规定的颇高阶胺基酸标准还颇高。

芋头所含百分之十九油脂，其之中不饱和脂肪酸百分之八十，转化率颇高达九成五以上，除了能依赖于人体对脂肪的市场需求外，还有减少血浆之中胆的抑制作用。胆是许多老年性疾病的不太可能，而芋头不含胆，只含一种树种，较强减缓人体转化胆，减少血浆之中胆浓度的抑制作用。对老年人而言，能软化血管、怀润指甲加速衰老，引人注意是对腹水、脑癌、肝脏、其会等老年性疾病大有益处 。

二、增强活力精力：根据之医理论，豆乃肝之谷，绿色属水，水走肝，所以芋头送入肝基本功能多。人的衰老多半从肝机能显现，要一切都是延年益寿、防老抗衰，增强活力、精力，才亦会首重补肝。在之医，芋头送入药，黄豆不送入药，凸显芋头不同于黄豆特殊祛疾保健的基本功能。

三、防范神经饱和：芋头之中约含百分之二的蛋黄素，能健脑自制，防范神经因饱和而幼稚。冲绳地质学家发现，芋头之中还有一种能增加强化脑细胞基本功能的物质。芋头所含多样的微量金属元素，每一百克芋头之中，含钙三百七十毫克，氯化五百七十七毫克、铁十二毫克，其他如锌、铜、镁、铬 、氯化、氟等浓度都不低，这些金属元素能依赖于神经的市场需求而加速脑舰载机衰老。能减少血浆绝热度，保证胸部基本功能非常简单。

四、彩妆养颜：古代很多关键国家标准都所述芋头可驻颜、明目、乌发，使指甲反为白嫩;宋朝文学家苏东坡，曾所述当时京城开封府宫廷内外，少男少女为了彩妆而服食芋头的不应于。古代的彩妆处方药七宝美髯丹，主要的成份就是芋头。为什么芋头有助彩妆养颜呢?因为芋头所含多样的脂肪酸，尤为是脂肪酸E和B族人脂肪酸浓度甚颇高，其之中脂肪酸E的浓度较肉类颇高五至七倍，脂肪酸E是进化发现的好的保证青春健美，延长生命的物质。

五、传染病便秘：芋头之中钝纤维的浓度达百分之四，超过黄豆很多，钝乳胶较强良好的通便抑制作用，便秘是之中老年人相较为的问题，传统意义人饮食过于讲求精致，以致钝乳胶摄送入过少，加重了肠道分担，容易诱发便秘，亦会引起痔疮败血症的发生。每天肉点芋头，增大钝乳胶，就可以有效性传染病便秘发生。

之医历来认为，芋头为肝之谷，送入肝。较强健脾利水，消肿下气;怀肝阴，润肺燥，制风热而活血解热;应于盗汗，乌发短裙以及延年益寿的基本功能。传统意义药理研究断定，芋头除所含多样的胺基酸、卵氯化脂，脂肪及脂肪酸外，尚含线粒体及糖类。正因为如此，芋头长期以来被人们视为药食专设的佳品。